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2026年5月31日
顔型チャート：7つの顔型と自分のタイプの見分け方
代表的な顔型を比較し、髪型やメガネの提案を見る前に結果を確認するための実用ガイドです。
Emily Chen
顔型分析と実用的なスタイリング判断を専門にするスタイルテックライター
顔型ガイドの多くは、卵型や丸顔、四角顔、ハート型の違いをすでに理解している前提で説明しています。ですが実際には、まず比較用の基準表が必要な人がほとんどです。良い顔型チャートは、7タイプの名前を並べるだけでなく、何を見比べるべきか、どこで判定を誤りやすいか、2つの型の中間に見えるときにどう確認すべきかまで説明している必要があります。
顔型チャートの全体像
この表は、素早く絞り込むための視覚チェックリストとして使ってください。完璧なラベルを当てることよりも、髪型・メガネ・ひげの提案に進む前に、最も近いパターンに絞ることが大切です。
| 顔型 | 主な見た目の特徴 | 最も広く出やすい部分 | 次にやるべきこと |
|---|---|---|---|
| 卵型バランスが良く、やや縦長 | あごのラインが柔らかく、額と頬骨のバランスが良い。幅より長さが少し長いが、極端ではない。 | 顔の長さが最長で、額幅とあご幅は比較的近い。 | そのまま髪型やメガネの提案に進みやすい。 |
| 丸顔長さと幅が近く輪郭が柔らかい | 頬に丸みがあり、角が少なく、縦横比が近い。 | 頬骨幅が最も広いことが多く、長さと幅が近い。 | 縦のバランスや立体感を足すスタイルを確認する。 |
| 四角顔しっかりしたあごと広めの額 | あごのラインが明確で、側面が比較的まっすぐ、額も広い。 | 額、頬骨、あごの幅が近い範囲に収まりやすい。 | 角を和らげる髪型やフレームを選ぶ。 |
| ハート型上が広く下が細い | 上顔面が広めで、下に向かって細くなり、あご先が細い。 | 額が最も広く、あごに向かって細くなる。 | 前髪、フレーム幅、あご周りのバランス調整を確認する。 |
| ダイヤ型頬骨が最も広い | 額とあごが比較的細く、頬骨が目立つ。 | 頬骨幅がはっきり最も広い。 | ハート型とも迷う場合は実測で確認する。 |
| 面長縦に長く側面がやや直線的 | 顔全体が長く見え、額とあご幅が近く、頬の丸みが少ない。 | 顔の長さが幅よりかなり長い。 | 縦長感を抑えるスタイルを選ぶ。 |
| 三角顔額よりあごが広い | 下顔面が広く、額が狭めで、あごラインの存在感が強い。 | あご幅が最も広い。 | 上側にバランスを戻すスタイルを選ぶ。 |
顔型チャートの正しい見方
強いあごや広い額など、1つの特徴だけで判断してしまう人は多いです。正確に見るには、輪郭全体を順番に比較する方が有効です。
- 最初に最長ラインを見る: 顔の長さが幅より明らかに長いなら、まず丸顔や四角顔ではなく、卵型か面長を比較するのが自然です。
- 最も広い部分を確認する: 額、頬骨、あごのどこが最も広いかで、最初に比較すべきグループが分かります。ハート型は上が広く、三角顔は下が広い傾向があります。
- あごのラインを観察する: 丸みのあるあごは卵型や丸顔に寄りやすく、直線的で角のあるあごは四角顔に寄りやすいです。
- 近い顔型同士を比べる: 卵型と面長、ハート型とダイヤ型で迷う場合は、感覚ではなく実測で確認してください。写真の角度だけで印象が大きく変わることがあります。
顔型の測り方
専門的な道具は不要です。正面写真、十分な明るさ、そして4つの基本的な計測だけで多くの場合は判断できます。
- 額の幅: 眉と生え際の中間あたりで、額の最も広い横幅を測ります。
- 頬骨の幅: 左右の頬骨の一番外側同士を測ります。ダイヤ型ではここが最も広いことが多いです。
- あごの幅: 左右のあご角の間を測るか、片側の長さを測って2倍にします。
- 顔の長さ: 頭をまっすぐにした状態で、生え際の中央からあご先までを測ります。
計測のコツ
数値がかなり近い場合や、髪型で輪郭が隠れている場合は、手動計測の結果と顔型計算機や写真判定ツールの結果を見比べてからスタイリングを決める方が安全です。
顔型チャートでよくある判定ミス
判定違いの多くは、斜めの自撮り、トップにボリュームのある髪型、輪郭を変えるひげから生まれます。
- スマホの角度が傾いている: カメラ位置が高すぎたり低すぎたりすると、卵型が面長っぽく見えることがあります。
- 額が髪で隠れている: 重めの前髪や横のボリュームによって、ハート型が丸顔や四角顔に見えることがあります。
- ひげの影響を無視している: 濃いひげはあご幅を広く見せるため、本来は柔らかい輪郭でも四角顔寄りに見える場合があります。
- 1つの特徴だけで決める: 額が広いだけでハート型とは限りません。頬骨、あご幅、あご先の形も必ず確認してください。
顔型が分かった後にやること
チャートはあくまで基準です。近い顔型が分かったら、次は具体的な目的に合わせて使います。
境界ケースは計算機で確認する
卵型と面長、ハート型とダイヤ型で迷うときは、手動の計測値で比率を確認すると判断しやすくなります。
素早く判断したいなら写真判定を使う
髪型やメガネの方向性をすぐ知りたいなら、手計測より写真ベースの判定の方が便利です。
目的に応じてアドバイスを使い分ける
髪型ページ、メガネガイド、グルーミングの提案は同じ顔型結果を出発点にしていても、解決する悩みは違います。目的を明確にしてください。
顔型チャートのFAQ
一般的には、卵型、丸顔、四角顔、ハート型、ダイヤ型、面長、三角顔の7種類が使われます。長方形や洋ナシ型を加えるガイドもありますが、7分類で多くのスタイリング判断は十分に対応できます。
どちらも幅より長さが長いですが、卵型はより柔らかくバランスが良く、面長はより縦方向が強く、側面が直線的に見えやすいです。トップに高さを出すと顔が長く見えすぎるなら、面長寄りの可能性があります。
素早く方向性を知りたいなら写真判定が便利です。似た顔型の間で迷う場合や、ヘアカットやメガネ選びの前に結果を確かめたい場合は、手動計測の方が確実です。
見た目の印象は変わります。ひげによってあご幅が広く見えたり輪郭が強調されたりするため、写真上では四角顔や三角顔寄りに見えることがあります。素の顔型を見たい場合は、ひげの少ない状態や古い写真で比べるのが有効です。
いいえ。多くの人は2つの近い型の中間にいます。顔型チャートは厳密なラベルではなく判断補助です。最も近い型を見つけ、必要なら計測や計算機で微調整してください。
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最終更新: 2026年5月31日